Pregled
Alergije povezane s otvorenim prostorima često se nazivaju i sezonskim alergijama. Uzrokovane su pretjeranim reakcijama djetetova imunosnog sustava na neke bjelančevine koje se pojavljuju na otvorenom, poput spora plijesni te peludi drveća, trava ili korova. Sezonske alergije mogu započeti već u veljači i trajati do prvog mraza.1
No, sezonske alergene teško je izbjeći jer se čini kao da su posvuda, ali ima nekoliko načina za smanjenje izloženosti vaše djece i uspostavu kontrole nad njihovim simptomima kako bi se mogla bezbrižno zabavljati.
Odaberite vrstu alergije ako želite doznati više:
Alergije na pelud
Pelud korova, drveća i trave čest je okidač sezonskih alergija . Spore peludi su male, lagane i suhe pa ih vjetar može raznositi na velike udaljenosti. Koncentracija peludi varira s obzirom na nekoliko čimbenika, uključujući vrijeme, doba dana i zemljopisnu lokaciju.
Savjeti za djecu s alergijama na pelud
- PLANIRAJTE VRIJEME ZA IGRU.
Pokušajte planirati djetetove aktivnosti na otvorenom kad je količina peludi u zraku mala. U suhim, vrućim i vjetrovitim danima, kada je zbog vjetra velika količina peludi u zraku, pokušajte zadržati dijete u zatvorenom prostoru.2
- PELUD ZADRŽITE IZVAN DOMA.
Čestice peludi mogu se zadržati na obući, odjeći i kosi vaših mališana i ušuljati se u vaš dom. Nakon što provedete nekoliko sati na otvorenom pobrinite se da vaše dijete skine obuću, promijeni odjeću i okupa se kako biste uklonili pelud. - PROČISTITE ZRAK.
Neka prozori tijekom vožnje budu zatvoreni, a klimatizacijski uređaj postavljen na „recirkulaciju“. Prozore svojeg doma držite zatvorene, upotrebljavate klimatizacijski uređaj i često mijenjajte filtere.
- PRATITE KONCENTRACIJU PELUDI.
Razina peludi često se mijenja. Kada se to dogodi, i simptomi vašeg djeteta mogu se promijeniti. Pratite koncentraciju peludi u zraku.
- PAŽLJIVO BIRAJTE BILJKE.
U svojem dvorištu posadite biljke koje su pogodne za alergičare kako bi vaša djeca mogla uživati u igri. Razmislite o sadnji trave koja proizvodi vrlo malo peludi.. U svojem dvorištu izbjegavajte sadnju suncokreta, tratinčica i krizantema jer su srodne ambroziji.
- BUDITE SPREMNI.
Obvezno imajte pri ruci lijekove za alergiju poput proizvoda Claritine® Alergija u slučajevima kada se pojave alergijski simptomi.
Alergije na plijesni
Pregled
Spore mikroskopske plijesni lebde zrakom poput peludi i uzrokuju simptome sezonskih alergija . Na otvorenom plijesni uspijevaju na sjenovitim, vlažnim područjima, uključujući tlo, biljke, trulo drvo, hrpe komposta ili trulo lišće.
Budući da plijesan uspijeva u vlažnim prostorima, simptomi alergije na plijesan u djece češći su u ljetnim mjesecima kad je vruće i vlažno. Međutim, u toplijim krajevima plijesan može biti prisutna tijekom cijele godine. Dok spore peludi odumiru s prvim mrazom, spore plijesni zimi jednostavno miruju. Kad dođe proljeće, spore ponovno rastu.4
Savjeti za djecu koja pate od alergija na plijesan
- PLIJESAN ZADRŽITE IZVAN DOMA.
Vaša obuća, odjeća i kosa mogu biti pravi magneti za spore plijesni. Kako biste spriječili unos plijesni u prostor doma, pobrinite se da pri ulasku u vaš dom svi skinu obuću i pripazite da vaša djeca promijene odjeću odmah nakon boravka na otvorenom. Jednako bi tako bilo dobro da se nakon igre na otvorenom djeca okupaju. Ako ste u stisci s vremenom, pobrinite se da nakon povratka kući dobro operu barem ruke i kosu.5
- RECITE ZBOGOM PLIJESNI.
Kako biste smanjili količinu spora plijesni iz dvorišta koje mogu doći u vaš dom, pobrinite se da u blizini kuće nema lišća, trave i vrtnog otpada. Možete pokušati i orezati drveće i/ili grmlje u blizini kuće.5
- PRESKOČITE UŽE.
Tijekom sušenja na užetu za posteljinu i odjeću mogu se uhvatiti spore plijesni. Umjesto da je sušite na zraku, odjeću osušite u sušilici rublja.5
LITERATURA:
- Six Things You Should Know About Ragweed. Pristupljeno April 2021.
- A Quick Guide to Party Planning During Allergy Season. Pristupljeno April 2021.
- Spring Gardening with Allergies. Pristupljeno April 2021.
- Mold Allergy. Asthma and Allergy Foundation of America. Pristupljeno April 2021.
- Fall Leaves Are Great for the Garden but Can Be Not So Good for Allergies. Pristupljeno April 2021.