Skip to main content
Početna stranica
  • Proizvodi
    Claritin family of products
  • O alergijama
  • Život s alergijama
  • Alergije kod djece
  • Alergijski vodič za roditelje
Bayer Cross Logo
  1. Početna stranica
  2. Život s alergijama
  3. Osam trikova za ublažavanje simptoma alergija za svaki dan i tjedan

Osam trikova za ublažavanje simptoma alergija za svaki dan i tjedan

Sve to šmrcanje i kihanje može biti prava gnjavaža. No, uz ovih osam jednostavnih savjeta svoju alergiju možete zadržati pod kontrolom i izvući ono najbolje iz dana bez previše muke.

Divider

Savjeti za alergičare
 

1. Promijenite odjeću i obuću nakon povratka kući.

Alergeni poput peludi, peruti kućnih ljubimaca, spora plijesni i grinja mogu se uhvatiti za vaše tijelo, odjeću i kosu. Kako biste smanjili svoju izloženost alergenima, neka vam prijeđe u naviku skidati obuću, mijenjati odjeću te prati ruke i lice nakon povratka kući. Ako vaša djeca pate od alergija , pobrinite se da i ona učine isto.

2. Tuširajte se navečer.

Večernjim tuširanjem prije odlaska u krevet alergene koji su se uhvatili za vašu kosu i kožu možete spriječiti da se zavuku u krevet s vama. Ako vaša djeca imaju alergije, večernje kupanje može pomoći i njima.

3. Pronađite vremena za usisavanje.

Prašina je neizbježna. No, odvajajući deset minuta dnevno za brisanje prašine i usisavanje, možete smanjiti nakupljanje prašine. Upotrijebite vlažnu spužvu ili krpu (suhom biste krpom mogli uzburkati alergene) i usisavač koji je opremljen HEPA filtrom ili dvostrukom vrećicom. Ako ste vi ti koji pate od alergije, te kućanske poslove nastojte prepustiti nekom drugom članu obitelji ili tijekom čišćenja nosite zaštitnu masku i rukavice kako biste smanjili svoju izloženost alergenima poput grinja i peruti kućnih ljubimaca.

4. Isperite alergene.

Kako biste nakupljanje alergena u posteljini sveli na što manju mjeru, posteljinu svaki tjedan operite u vrućoj vodi (na najmanje 60 °C).1 Slijedite upute proizvođača za sigurno pranje, a posteljinu prema potrebi odnesite na kemijsko čišćenje.

5. Pratite razinu vlage.

Grinje i plijesni uspijevaju u toplim i vlažnim okružjima. U mnogim prodavaonicama alata po pristupačnoj cijeni možete nabaviti higrometar (instrument za mjerenje vlažnosti zraka) za mjerenje vlažnosti zraka u svojem domu.1 Kad udio vlage premaši 50 %, upotrijebite odvlaživač zraka.

6. Svakodnevno provjeravajte peludnu prognozu.

Peludna prognoza mijenja se iz dana u dan ovisno o različitim čimbenicima, uključujući vrijeme. Najbolje ćete se pripremiti tako da svaki dan provjerite lokalnu peludnu prognozu. Na svakome mjestu gdje planirate provesti veći dio dana provjerite količinu peludi u zraku. Primjerice, ako se vaš ured nalazi u susjednom gradu ili čak na drugoj strane grada.

7. Neka vam lijekovi za alergiju budu pri ruci.

Naravno, ponekad mjere opreza ponekad nisu dovoljne. Zato uvijek imajte pri ruci svoje lijekove protiv alergija. Tako ćete, čak i ako počnete šmrcati i kihati, moći uzeti lijek i nastaviti bezbrižno uživati u danu.

8. Poučite djecu kako voditi brigu o alergijama.

Djeca se tijekom dana često zaigraju i ne obraćaju pozornost na svoje alergije. No, uz ove jednostavne savjete možete im pomoći shvatiti svoju bolest i smanjiti svoju izloženost alergenima.

LITERATURA:

  1. Your Home Can Be Your Castle—Despite Pesky Dust Allergens!. Pristupljeno April 2021.

MOŽDA ĆE VAM ZATREBATI

Clarinase®

Clarinase®

Lijek Clarinase® ublažava simptome koji prate alergijski rinitis (peludnu groznicu). Ublažava simptome poput kihanja, šmrcanja i svrbeža u nosu, začepljenog nosa te svrbeža i suznih očiju.

DOZNAJTE VIŠE
Claritine® Alergija

Claritine® Alergija

Lijek Claritine® Alergija ublažava simptome alergije povezane s alergijskim rinitisom (peludnom groznicom) poput kihanja, curenja ili svrbeža u nosu i osjećaja pečenja u očima ili svrbeža očiju.

DOZNAJTE VIŠE
Claritine® Alergija sirup

Claritine® Alergija sirup

Sirup Claritine® Alergija ublažava simptome alergije tijekom cijelog dana bez osjećaja pospanosti*, a može se pohvaliti sjajnim okusom breskve kojeg vole djeca. Ne sadržava boje ni alkohol.

DOZNAJTE VIŠE

ISTAKNUTI ČLANCI

Žene koje zimi šeću snježnim krajolikom.

Alergije ili prehlada?

DOZNAJTE VIŠE
Proljetno čišćenje i alergije

Proljetno čišćenje i alergije

DOZNAJTE VIŠE
Djevojčica koja se smije s podignutim rukama ispred otvorenog prozora sa zavjesama.

Prljavo rublje grinja

DOZNAJTE VIŠE

TRIKOVI ZA UBLAŽAVANJE SIMPTOMA ALERGIJA

Sin koji s ocem pušta zmaja na livadi.

ŽIVOT S ALERGIJAMA

Naučite živjeti sa sezonskim ili trajnim alergijama – pročitajte priloge i savjete Claritine® Alergija za ublažavanje alergija.

DOZNAJTE VIŠE
Ikona alergijskog pomoćnika za roditelje

ALERGIJSKI VODIČ ZA RODITELJE

Pročitajte savjete za ublažavanje simptoma alergija kod djece.

DOZNAJTE VIŠE
Dva dječaka sa školskim torbama koja se smiju i trče kući nakon škole.

ALERGIJE KOD DJECE

Naučite ublažavati alergije svojeg djeteta jednostavnim savjetima za ublažavanje alergija Claritine® Alergija.

DOZNAJTE VIŠE
Claritine
  • BAYER GLOBAL
  • Česta pitanja
  • KONTAKT

Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu o lijeku, a o rizicima i nuspojavama upitajte liječnika ili ljekarnika.

  • O ALERGIJAMA
    • Osnove o alergijama
    • Alergijski rječnik
    • 200 alergena
    • Sezonske alergije
    • Alergije u zatvorenim prostorima
  • ŽIVOT S ALERGIJAMA
  • ALERGIJE KOD DJECE

*Ako se uzima kako je navedeno u uputi o lijeku

Copyright 2023. Bayer d. o. o. Hrvatska
CH-20230517-90

  • KONTAKT
  • BAYER HRVATSKA
  • BAYER CONSUMER HEALTH INTERNATIONAL
  • IZJAVA O PRIVATNOSTI
  • OPĆI UVJETI UPORABE
  • IZDAVAČ STRANICE
  • MAPA WEB STRANICE