Sve o grinjama

Bez obzira na to koliko često čistite, već idući dan može se pojaviti hrpa kuglica prašine. No, postoje jednostavni načini za smanjenje količine grinja i popratnih simptoma alergije na prašinu.

Sve o grinjama

Savjeti za alergičare na prašinu

Grinje su mikroskopski kukci s osam nogu koji žive od mrtve ljudske kože i peruti kućnih ljubimaca u česticama prašine. Mogu se naći svugdje gdje se nakuplja prašina – u kućanskim tkaninama poput jastuka i pokrivača, na vrhu hladnjaka, ispod pećnice, u sitnicama i u gotovo svakom kutu vašeg doma.

Iako nije moguće potpuno se riješiti tih uobičajenih alergena povezanih sa zatvorenim prostorima, u nastavku možete pronaći savjete za smanjenje količine prašine i popratnih alergijskih simptoma.

JESTE LI ZNALI?

U prosječnom domu godišnje se može nakupiti gotovo 20 kilograma prašine.¹

Spriječite nastanak kuglica prašine.

Za krevete, madrace i osobito jastuke upotrebljavajte antialergijske navlake.
Svoj dom svaki tjedan usisavajte usisavačem koji je opremljen HEPA filtrom ili dvostrukom vrećicom. Pazite da dvadeset minuta nakon usisavanja ne boravite u prostorijama koje ste usisali kako bi se prašina koja vam je pobjegla slegla.²Redovito brišite prašinu vlažnom spužvom ili krpom. Suha krpa može uzburkati prašinu. Nosite masku i rukavice za zaštitu od prašine kako biste smanjili svoju izloženost alergenima povezanim s prašinom.
Ako možete, tepihe zamijenite parketom.

JESTE LI ZNALI?

Jedan gram prašine može sadržavati na stotine mikroskopskih grinja.³

Zadržite vlagu pod kontrolom.

Relativna vlažnost zraka u vašem domu trebala bi biti ispod 50 posto.
U trgovini alatom pronađite jeftin higrometar (mjerač vlage) za mjerenje i uravnoteženje razine vlage u svojem domu.
Na vlažna mjesta postavite odvlaživač zraka kako biste vlagu zadržali pod kontrolom.

JESTE LI ZNALI?

Grinje ne piju vodu. Apsorbiraju je iz vlage u zraku.⁴Zato su rasprostranjenije u vlažnim dijelovima vašeg doma i tijekom ljeta, a u vlažnim podnebljima tijekom cijele godine. No, simptomi alergije na prašinu u nekih su ljudi izraženiji zimi kada provode više vremena u zatvorenim prostorima.

Filtrirajte prašinu.⁵

Svoje uređaje za grijanje, ventilaciju i klimatizaciju opremite HEPA filtrom čiji je MERV (vrijednost najmanje postignute učinkovitosti) jednak 11 ili 12. Ta je ocjena navedena na pakiranju.
Vodite brigu o zamjeni filtra i redovitom servisu uređaja za grijanje, ventilaciju i klimatizaciju.